Ribber | Gymnastik ribber

Her kan du finde gymnastik ribber og udstyr dertil. Dvs. lille væg til klatring, stang til pullups, alt til montage af ribbe og meget mere. 

Vi har et godt udvalg af ribbe og udstyr der kan gøre din træning lidt sjovere, og super effektiv. Igennem traditionelle øvelser som Pull-ups, Chin-ups, Dips osv. er du sikker på at kunne opnå flotte resultater, hvad end det er for at blive klar til fitnesskonkurrencer, holde sig i form, eller for at tabe sig, så er disse øvelser gode til, at supplere ens løbetræning eller anden træning. 

Pull-up Bar

Pull- up bars til ribber, er et perfekt træningsredskab til dig, der gerne vil træne din overkrop, især dine arme og ryg. Ved almindelig Pull-ups får du effektivt trænet dine rygmuskler samt biceps. Pull-ups kan godt være hårde for mange, og derfor kan man lave Chin-ups i stedet, som foregår med underhåndsgreb, fremfor overhåndsgreb som man kender det fra Pull-ups. Chin-ups er lidt hårdere ved biceps, og knap så hårde for ryggen. 

Når man så er trænet i de to øvelser, kan man begynde, at variere med bredden i ens greb, ekstra vægt, gentagelser osv. 

NOHrD 

NOHrD Adapter er effektiv til dig der f.eks. gerne vil træne dine triceps og bryst, i form af øvelsen dips. Dips er super effektiv og hård. Den går ind og presser ens triceps og bryst maksimalt, og vil kunne give resultater hurtigt. Derudover er adapteren fin hvis man vil variere sine Pull-ups med et lidt anderledes greb. Til sidst kan det også nævnes, at den kan bruges til maveøvelser, som illustreres på billedet inde på adapterens side.  

NOHrD Combi-Trainer er den ideele hjemmerib, til dig der gerne vil træne i hjemlige omgivelser, eller ikke har tiden til at tage i fitness. Du kan træne din ryg, maven, armene, igennem mange forskellige spændende og udfordrende øvelser. Øvelserne er illustreret godt på billederne, og giver et godt indblik i hvad man kan lave med Combi-Traineren.